セラピスト日記Dialy

お久しぶりです葉月 こころ2025-01-19 02:52:00





お世話になってます。こころです。

少しお休みを頂いていました。

皆さんお元気ですか?
体調等崩されていないですか?


次の出勤は

︎︎︎︎︎︎☑︎21(火)14:00~19:00
︎︎︎︎︎︎☑︎23(木)14:00~19:00

の予定です。


体調やお時間、お財布との相談などなど...
無理はせずに、気が向きましたら
おこしやす~。
まったりお待ちしております。





※なが日記なのでスキップしてもらって大丈夫です。





なんか、風が強すぎます。
寒くなったり暖かくなったり(;´・ω・)ウーン
年末年始で物騒な事件や
陰鬱なニュースも多い気がするし...?
日照時間も短くなって
セロトニン不足になっている方も
おられるのでは...

ちな納豆はわたしには効果なかったです

何年も毎日食べ続けてるけど...
だからといって...w

納豆食べるだけで
長年染み付いた性格が変わるなら
箱買いするよ...📦  


そのかわり(?)
誰得になるかわからないけど
わたしがすきなこと、
最近嬉しいと感じたこと、
(めっちゃ小さいことでも)
よかったこと、書きます。





・久々に実家に帰っておいしいごはんを食べられた


・寒くなって、猫、布団に入ってきてくれる。致死量のかわいいを浴び、死にかける


・肉まんを半分こしてる学生カップルを見た、特別天然記念物に指定


・街行く人たちの冬服を見るの、すき


・静電気にやられまくっている人、すき


・それでもめげずにバチバチなってる人、すき


・暖房のおかげで部屋干しがよく乾く


・夏苦手なので冬がきて普通に嬉しい


・寝相が悪すぎて充電器のコードが首にぐるぐるに絡まって、永眠しかけていたところ、猫が朝ごはんの催促で起こしてくれて生きられた、すき


・充電器は3mもいらないと学んだ


・落し物が警察署に届けられていた、ありがとうございます


・短期間に2回も落し物してすみません、ありがとうございます


・ご近所の犬があまりにもかわいい


・うちの猫もあまりにもかわいい


・吐く息でメガネ曇って焦ってる人、すき


・炊飯器の蓋開けた瞬間に視界見失う人、すき


・暖房のついた部屋でアイスを食べる背徳感、すき


・そのあとやっぱり寒くなってスープ飲んでる瞬間、訳分からんくてすき




考え方次第でいいことって
たくさん散らばってるのかも...?



わたしは最近、
ネガティブ思考から脱却するために
色んなことを観察したり見聞を広げ
その中から無理矢理でもいいから
いいことを見つけて感謝するようにしてます。


逆に、悪いこととか
落ち込む出来事があっても
自分の経験値として
変換するように心がけています。


それでも本当に
ムリなもんはムリだし
耐えられないことだってあるけど❕笑

強くなくても、ポキッと折れない
柔軟な人間になりたいな~。




みなさんも周りに左右されず、比べず
だれにも侵略されない
自分だけの“小さな好き”を
みつけて、集めて、
推してみたり、
囲まれてみたりして
お過ごしくださいね~




いい事は独占してはいけない気がしたので
シェアハピということで🤞🏻🩵☆ᯤ
おすそわけしたくて書いてみました。




なが日記ばっかりで
すみません


けど、こんなながーーい日記を見て
気になって来てみた、と
言ってくださるのが
うれしいと感じる瞬間上位です




読んでくださったみなさんに
いいことが訪れますように❕





わたしの未開封年末ジャンボ宝くじも
当たっていますように❕



#この一文で台無し
#金運の手相薄い
#邪心は捨てよう #欲どしい
#こんな奴には当たらない




葉月こころ